こんにちは！あちこちの桜を、春を、堪能しているERIです！
桜ってほんの一瞬。だからその価値がある。無意識に「今」を楽しんでいるのが桜！
ヨガのこころの在り方、「今を生きる」
過ぎてしまった過去でも、分からない未来でもなく今、この瞬間を感じるのがヨガ。
今を大切にしていくと、いつまでも過去に囚われクヨクヨしたり、先を考え不安になったりすることが少しずつ減ってくる。温かい時期にだけ楽しめるビーチヨガで今を感じてみませんか？？
五感を使うマインドフルなヨガ。ビーチヨガでは目を、耳を、肌を、鼻を、心や感覚を最大限に感じることができる。五感を使って、海や空を感じて、自分自身のココロやカラダをほぐしていく。ただ、そこにいるだけで自分自身がほぐれていく感覚を味わえることでしょう。
太っ腹企画！！
ビーチヨガって少しハードルが高いのよね…と思われている方も多いようですが、今回ビーチヨガ初参加の方限定で、特別にYoga house OhanaのFacebookページにいいね！で…な、なんと1000円引きのワンコイン500円にてご参加いただけます！▶Yoga house OhanaのFacebookページ
※ご予約時にいいねしました！とお伝えくださいませ♡
■日 時■ 5/14（月）10：00～11：30
■場 所■ 検見川浜
■参加費■ 1500円■持 ち 物■ヨガマットまたはバスタオル、ブランケット、動ける服装
、飲み物、タオル。レンタルマット（＋100円）また、日差しが強いこともありますので、サングラスや帽子など、日差し対策をお忘れなく！
終了後そのまま浜辺でランチ交流会を開催します。参加ご希望の方はお申込み時にお伝えください。ランチ代は別途1000円。稲毛の人気カフェ珈琲とワインのある暮らしさんのおしゃれなランチボックスをお願いしています！
〈こんな方にオススメです〉
・いつもと違う雰囲気でヨガを楽しみたい ・カラダを解したい
・リラックスしたい方
・リフレッシュしたい方
・ヨガ初心者の方
・ビーチヨガに挑戦してみたい方
ビーチヨガの良さを沢山の方に知っていただきたいので、今回太っ腹企画をすることにしました！是非お得なこの機会にご参加くださいね♡皆様のご参加お待ちしております！
MAHALO!!ERI
