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【募集中】12/11（水）ヨガ×クリスマスランチ会＠津田沼・奏の杜
いよいよ今年もあと2ヶ月を切りました！ 2019年も沢山の方々にレッスンを受けていただき 感謝の気持ちでいっぱいです♡ そんな感謝の気持ちを込めて 12月11日にヨガレッスン＆ランチ会を開催します♩ → 過 …
【ヨガ】あの鐘の正体は？
透き通るような音は一度聴いたら忘れられない音。 先日、 シャヴャーサナの後の鐘の音色が大好きです♡ というお声をいただきました！ レッスンの時、きちんと説明できてい …
【子連れヨガ開催報告】1/29（火）ダイエットヨガ＠船橋・浜町
新クラススタート！ 先日、１月からスタートとなった ダイエットヨガサークルが 船橋市浜町にてスタートとなりました♪ もちろんこちらもお子様連れOK！ 今までボディメイクに 特化したクラスは行っていませんでしたが、 ５年間 …
【開催報告】1/28（月）ヨガとよもぎ蒸しで温まろうの会@なでしこサロン（船橋）
昨日は月に一度のヨガとよもぎ蒸しで 温まろうの会！！ ヨガでは寒さと育児や家事で 縮こまった体をほぐしていきます。 私のレッスンでは 「自宅でも出来る」「〇〇しながらできる」 出来るだけ簡単なエクササイズもお伝えしていま …
