Yoga house Ohana(ヨガハウスオハナ)は千葉市幕張・ベイタウン、津田沼で活動するヨガ教室。初心者はもちろん、お子様連れのママ、シニアの方も大歓迎!ビーチヨガなど自然の中でのヨガも行っている他、プライベートや出張ヨガにも対応。

料金・クラス内容

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ヨガ1レッスン ドロップイン(都度払い)

     

   90分クラス 1,500円(基本クラス)

・入会金、年会費等はありません。
・動きやすい服装、ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物をご用意ください。
・ヨガマットはレンタルもございます。(+100円)ご予約時にお伝えください。

ヨガクラス内容

 

◆初心者・体が硬い方におススメ◆

ハワイアンリラックスヨガ
ハワイアンミュージックを聞きながら、ハワイのアロマの香る空間で
ゆったりとストレッチヨガを行っていきます。
ゆっくりとした動きなので初めての方でも安心!!!

日本にいながらハワイの雰囲気を楽しみましょう。 

ジョイントケア×ヨガ
話題のメソッド「ジョイントケア」で筋膜を緩め、肩や股関節の可動域を広げ、
身体を整えていきます。肩こり・腰痛にお悩みの方におススメ!!
代謝がUPするのでダイエットにも効果的!!

ハタヨガベーシック
ハは「太陽(吸う息)」、タは「月(吐く息)。呼吸にしっかりとフォーカスしたクラス。
基本的なヨガのポーズをゆっくりとしたペースで行います。

 

◆しっかり動きたい方におススメ◆

クラス案内 PYはじめてのパワーヨガ!

ダイナミックなポーズを行い、ひとつのポーズをじっくりと行うことで、代謝UPしていくスタイル。
筋力トレーニングとそれによってもたらされる瞑想的な効果も期待できる。
初めての方でも安心して取り組めるプログラム構成にしています。

 

◆お子様と一緒に楽しみたい方におススメ◆

キッズヨガ

未就学児対象としたキッズヨガのクラス
お子様と一緒に楽しく遊びながらヨガの呼吸やポーズを習得していきます。
バランス感覚などの運動能力を身に着け、
コミュニケーション能力も育んでいきます。

※長期のお休みには幼稚園児・小学校低学年向けのクラスも開催しております!

 

キャンセルについて

キャンセルにつきましてはキャンセル料などを設けておりませんが、キャンセルの際はクラス開始前までに必ずご連絡お願い致します。お手数ですが、yoga.house.ohana@gmail.comまでメールをいただくか、申込みフォームよりキャンセルのご連絡お願い致します。

「変わりたい!」その気持ちをサポートします!

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