レッスン・サロンスケジュール
サブスク制オンラインサロン
毎月４回オンラインでのレッスンを行い、
リアルタイムでの参加(Zoomを使用します)
または、アーカイブ視聴での参加も可能なので、
いつでもどこでも受けたいレッスンが受けられる！より身体と向き合う機会を持つことで
普段見逃しがちなご自身の身体への意識を高め
ダイエット・リラクゼーション・身体の不調改善等に
アプローチしていける内容となっております。月額 5,500円 ▶︎ 詳細・お申し込み
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★当月・前月分と２ヶ月分ご視聴いただけるので、とってもお得！
〜１月スケジュール〜
◆1/6（金） 9:00~10:00
お正月太り解消！くびれワーク◆1/12 （木）9:00~10:00
足元から整える！◆1/19（木） 9:00~10:00
寝たままヨガ〜緩んだわたしに〜◆1/26（木） 9:00~10:00
肩甲骨を目覚めさせる〜２月スケジュール〜
◆2/2（木） 9:00~10:00
腰の筋膜リリース〜緩めよう〜◆2/9 （木）9:00~10:00
肩関節をしっかりはめて機能させよう◆2/16（木） 9:00~10:00
整体級！？股関節ケアで身体を整える◆2/27（金） 9:00~10:00
パワーヨガで代謝アップ！※お申し込みいただいた日を起点に１ヶ月目と計算いたします。
例）12月21日スタートの場合、12/21〜1/20、1/21〜2/20と１ヶ月を
カウントいたします。※退会ご希望の際は、１ヶ月前のお申し出をお願いいたします。
例）上記の例の場合、2/20で退会ご希望の際は
1/20までのご連絡をお願いいたします。
1月スケジュール
1/10（火）ONESELF YOGA
10:00〜11:30 PRICE 4,000-
＠京成津田沼 講師自宅 ※限定３名1/24（火）ボディケアヨガ
10:00〜11:30 PRICE 4,000-
＠京成津田沼 講師自宅 ※限定３名身体の機能を高めるレッスン。
ボディワークを取り入れ、身体のサビをとり
使っていなかった神経と筋肉を繋げます。腰痛・肩こり・不定愁訴をお感じの方どうぞ！
1/31（火）ビーチヨガ
10:00〜11:30 PRICE 2,000-＠検見川浜五感を研ぎ澄ませ、
海と大地からのエネルギーチャージ！２月スケジュール
2/7（火）ONESELF YOGA
10:00〜11:30 PRICE 4,000-
＠京成津田沼 講師自宅 ※限定３名2/20（月）ビーチヨガ
10:00〜11:30 PRICE 2,000-＠検見川浜五感を研ぎ澄ませ、
海と大地からのエネルギーチャージ！3/28（火）ボディケアヨガ
10:00〜11:30 PRICE 4,000-
＠京成津田沼 講師自宅 ※限定３名身体の機能を高めるレッスン。
ボディワークを取り入れ、身体のサビをとり
使っていなかった神経と筋肉を繋げます。腰痛・肩こり・不定愁訴をお感じの方どうぞ！
プライベートレッスン空き状況
1/25 13:00〜 🈳
1/27 10:00〜 🈵
1/29 10:00〜 🈵
1/30 10:00〜 🈵2/3 13:00〜 🈳
2/6 10:00〜 🈵
13:00〜 🈳
2/8 10:00〜 🈳
13:00〜 🈳
2/9 10:00〜 🈵
2/10 10:00〜 🈳
