ヨガハウスオハナでは緩め・整え・引き締めるボディメイクヨガで、ママのキレイを叶えるサポートをします。

スケジュール & ご予約

  • HOME »
  • スケジュール & ご予約

クラススケジュール

クラスによってはお子様連れ不可のクラスもございますので、ご確認の上、ご予約くださいませ。
クラスの時間・内容によって料金が異なります。

>>料金・クラス内容の詳細

 

癒し効果抜群!外ヨガ

■ビーチヨガ■

<内容>
海辺や公園などの自然の中で行うヨガ。
リフレッシュ効果が期待できる。
五感で感じていくため、
心身共に感覚が研ぎ澄まされていく。

ビーチヨガ中毒者続出!!

<強度>★★☆

<会場>
ビーチヨガ @検見川浜(千葉市)


!お待たせいたしました!

9月17日(木)
10月23日(金)
9:30~10:00 ゴミ拾い
10:00~11:30 ヨガ

 

■オンラインクラス@Zoom

<内容>
ご自宅から気兼ねなくレッスンを受けていただけます。
レッスン直前まで家事をできるので、
忙しい方にこそおススメのオンラインクラス。

< 参加方法 >
オンラインアプリZoomをダウンロードいただき
ご参加いただけます。

10月23日(木)リラックスヨガ
11月20日(金)
骨盤調整ヨガ
各回10:00~11:00

<料金>
1,500円のところ、

オンラインでのご参加が
はじめての方 → 500円

お支払いはPayPayかLINE PAYでの
お支払いとなります。

 

 

動きたい! カラダもココロも
 \スッキリしたいあなたに!

■ストレッチヨガ サークル
@奏の杜集会所

<内容>
ゆったりとしたポーズで
カラダをほぐしていくクラスです。

肩こりや腰痛にも効果的!
毎日の家事や子育てで頑張る
ココロとカラダを
リフレッシュしましょう!!

<強度>★★☆

<会場>
奏の杜エリア
(詳細はお申し込みの方にお伝えいたします)

※現在お休み
通常水曜日(月に2回)
10:00~11:30

 

痩せたいあなたに!

■ダイエットヨガ@船橋クラス(浜町)■

<内容>
痩せるために必要なものそれは「ほぐし」

固くなった骨盤周辺の筋肉をほぐし、
骨盤を正しい位置に戻すことからスタート!!
自宅で簡単にできるコツも
お伝えしていくので、痩せ癖がつく!!

目指すはメリハリのあるカラダ!

<強度>★★☆

<会場> 船橋市浜町(ららぽーと近く)
※お申込みの方に会場詳細お伝えいたします。

※現在お休み
再開の際、お知らせいたします。

 

 毎月第1・3月曜日! 
 動きたい!あなたに!

■ベーシックヨガ @幕張本郷■

<内容>
ダイナミックなポーズで代謝UPしていくクラス。
ダイエット効果・冷え性改善・姿勢矯正など
にも繋がり、前向きになれるクラスです!
初心者の方も安心してご参加ください♪

<強度>★★☆

<会場> 幕張本郷公民館 2階講習室

10月5日、10月19日、11月2日(毎月第1・3月)
10:00~11:30


グレードアップして再登場!

ハワイアンリラックスヨガ
@Pumehana(幕張ハウジングパーク内)

<内容>

ヨガの哲学を絡めながら
アロハマインドをお伝えし、
ハワイの音楽・香りの中
大地と繋がっていくクラスです。

クラスの最後に
ハワイアンカードを
1枚ひいていただき、
「今」必要なメッセージを
紐解いていきます!

<強度>★☆☆

<会場>Pumehana
(幕張ハウジングパーク内)

参加費 2,500円 限定6名

2020年内初回お試し価格 1,500円

 


ヨガとよもぎ蒸しで温まろう

デトックスヨガクラス
@船橋(なでしこサロン)

<内容>
デトックス効果の高いポーズを組み合わせた
ストレッチヨガのレッスン60分。

その後ご都合に合わせ、
よもぎ蒸し・ランチも合わせて
楽しんでいただけます!

ヨガの後に受けるよもぎ蒸しは
効果絶大!!ランチタイムの
おしゃべりでもデトックスしちゃいましょう^^

<会場>@なでしこサロン(船橋)

次回開催、未定

※ご都合に合わせてお選びいただけます!
お申し込み時、ご希望をご記入ください。

よもぎ蒸し(+2,000円)&ランチ(+800円)

 

場所の詳細はこちら>>アクセス

「変わりたい!」その気持ちをサポートします!

PAGETOP
Copyright © Yoga house Ohana All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.