ヨガハウスオハナでは緩め・整え・引き締めるボディメイクヨガで、ママのキレイを叶えるサポートをします。

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クラススケジュール

クラスによってはお子様連れ不可のクラスもございますので、ご確認の上、ご予約くださいませ。
クラスの時間・内容によって料金が異なります。>>料金表

>>料金・クラス内容の詳細

 

癒し効果抜群!外ヨガ

■ビーチヨガ■


<内容>
海辺や公園などの自然の中で行うヨガ。
リフレッシュ効果が期待できる。
五感で感じていくため、
心身共に感覚が研ぎ澄まされていく。

ビーチヨガ中毒者続出!!

<強度>★★☆

<会場>
ビーチヨガ @検見川浜(千葉市)
パークヨガ @香澄公園 (習志野市)

!お待たせいたしました!

8月26日(水)
9月17日(木)
9:30~10:00 ゴミ拾い
10:00~11:30 ヨガ

 

 

動きたい! カラダもココロも
 \スッキリしたいあなたに!

■ストレッチヨガ サークル
@奏の杜集会所

<内容>
ゆったりとしたポーズで
カラダをほぐしていくクラスです。

肩こりや腰痛にも効果的!
毎日の家事や子育てで頑張る
ココロとカラダを
リフレッシュしましょう!!

<強度>★★☆

<会場>
奏の杜 集会所
(習志野市奏の杜3丁目8番6号)
※ラビット公園並び

9月24日(木)予定
※確定後、こちらにてご案内いたします。
10:00~11:30

 

痩せたいあなたに!

■ダイエットヨガ@船橋クラス(浜町)■

<内容>
痩せるために必要なものそれは「ほぐし」

固くなった骨盤周辺の筋肉をほぐし、
骨盤を正しい位置に戻すことからスタート!!
自宅で簡単にできるコツも
お伝えしていくので、痩せ癖がつく!!

目指すはメリハリのあるカラダ!

<強度>★★☆

<会場> 船橋市浜町(ららぽーと近く)
※お申込みの方に会場詳細お伝えいたします。

※再開は9月以降になります。

 

 毎月第1・3月曜日! 
 動きたい!あなたに!

■ベーシックヨガ @幕張本郷■

<内容>
ダイナミックなポーズで代謝UPしていくクラス。
ダイエット効果・冷え性改善・姿勢矯正など
にも繋がり、前向きになれるクラスです!
初心者の方も安心してご参加ください♪

<強度>★★☆

<会場> 幕張本郷公民館 2階講習室

9月7日(月)
10:00~11:30


グレードアップして再登場!

ハワイアンリラックスヨガ
@Pumehana(幕張ハウジングパーク内)

<内容>

ヨガの哲学を絡めながら
アロハマインドをお伝えし、
ハワイの音楽・香りの中
大地と繋がっていくクラスです。

クラスの最後に
ハワイアンカードを
1枚ひいていただき、
「今」必要なメッセージを
紐解いていきます!

<強度>★☆☆

 

<会場>Pumehana
(幕張ハウジングパーク内)

8月31日(月)10:30~12:00

8月のみお試し価格 1,500円

9月以降2,500円 限定6名

 


ヨガとよもぎ蒸しで温まろう

デトックスヨガクラス
@船橋(なでしこサロン)

<内容>
デトックス効果の高いポーズを組み合わせた
ストレッチヨガのレッスン60分。

その後ご都合に合わせ、
よもぎ蒸し・ランチも合わせて
楽しんでいただけます!

ヨガの後に受けるよもぎ蒸しは
効果絶大!!ランチタイムの
おしゃべりでもデトックスしちゃいましょう^^

<会場>@なでしこサロン(船橋)

次回開催、未定

※ヨガのみ、ヨガとよもぎ蒸し、
ヨガとランチ、3つ合わせたフルコース
ご都合に合わせてお選びいただけます!
お申し込み時、ご希望をご記入ください。

※よもぎ蒸し(+2,000円)&ランチ(800円)

 

場所の詳細はこちら>>アクセス

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