朝活オンラインサロン
サブスク制
平日毎朝6:00〜6:20
会員限定インスタグラムアカウントにて
LIVE配信！！月額 5,500円
★当月・前月分と２ヶ月分ご視聴いただけるので、とってもお得！
３月スケジュール
※退会ご希望の際は次回決済のタイミング前に
ご自身で決済サイトよりキャンセルのお手続きを
お済ませください。例）7/29 AM8:00お申し込みの場合、
翌月8/29 AM8:00に２回目の決済となります。お時間に余裕を持ってお手続きください。
対面レッスン
✔️ 8/20（火）17:00〜18:30
サンセットビーチヨガ@検見川浜
参加費：2,000円
✔️ 9/12（木）
ALOHA ヨガ @Hau’oliサロン（船橋）
参加費：2,500円
✔️ 9/25（木）
SHIMONAKA ヨガ @船橋西部公民館
参加費：2,500円
アロハヨガ
１ハワイの古代の教え ハワイアンスピリットから こころを癒し、 ALO＝存在、HA＝呼吸。 呼吸を通じて、ご自身の身体と こころを繋げます。 最後にはシャヴァーサナで 極上のリラクゼーションを 感じましょう。ビーチヨガ ＠検見川浜
視覚優位な日常から離れ、 五感をフルに使って自然の中で 自分自身のココロと身体を感じましょう。 ビーチヨガではレッスン前に ビーチクリーンタイムを儲けています。 ご都合の良い方は 一緒に浜辺のゴミを拾い みんなの海をきれいにしましょう！SHIMONAKA YOGA
＠船橋西部公民館筋膜リリースを行なって緊張を緩めた後、 ヨガで血流を巡らせていきます。 終わった後の爽快感をお楽しみください！ 主催 ポルトボヌール 鈴木なほ様 下総中山でのヨガレッスン。 招致レッスンですが、 お近くの方一緒にヨガしませんか？？ 不定期で レッスン後に大人気ロースイーツ教室の なちゅらロハスさんのスイーツ付きという 贅沢なコラボレッスンも開催しております。 随時お知らせいたしますので、 要チェックです！！ 公式LINE登録整体ヨガ ＠自宅サロン
身体の機能を高めるレッスン。 ボディワークを取り入れ、 身体のサビをとり 使ってこなかった 神経と筋肉をつなげます。 腰痛・肩こり・不定愁訴をお感じの方どうぞ！ カラダケアヨガでは その日の参加者の お身体の状態をお聞きし、 セミオーダーメイドの レッスン内容を お届けします！！
プライベート枠空き状況
オーダーメイドレッスン、よもぎ蒸し、
レイキヒーリング等の施術全てこちらの
空き枠にてお受けいただけます。お問い合わせ欄より、ご希望の日時をご連絡くださいませ。
3/8 10:00-🈵
3/11 10:00-🈵 13:00-🈳
3/13 10:00-🈳
3/18 10:00-🈳
3/19 13:00-🈳
3/21 13:00-🈳土日はご自宅への出張またはレンタルスペースを
ご用意いただければ、レッスン可能です。
お問い合わせよりご相談くださいませ。
