\ 不調は自分で治せる! /
筋膜リリース
身体が重たく感じたり、
肩や腰の痛みを感じたら
あなたはどう対処されますか?
きっと多くの方が
「マッサージや整体に行く」と
答えられるのではないかと思います。

ちょっと待ったーーーーっ!!

 


それは対処療法にしかならないのです!泣
自分で不調を改善できるとしたら?
不調が起こる前に自分で気づき
整えることができるとしたら?
きっと…
もっとやりたいことに挑戦し
楽しめる自分でいられるのでは
じゃないでしょうか??
多くの不調の根源は
【血流不足】から起こります。

 

今回は道具不要の筋膜リリースで
肩こりや首こりなどの不調を
自分の手を使って改善する方法を
お伝えします♪

今回は特に上半身にフォーカスし、

腕のねじれをとるため

立体小顔になるという副産物まで♡

 

マスクを外すのを

躊躇してしまっているあなたも

ぜひ一度ご体験ください♪

▶︎期待できる効果 ◀︎

♡肩こり・首こり・頭痛の改善

♡二の腕スッキリ

♡フェイスラインのリフトアップ

♡肌のハリツヤ

♡身体が軽くなり、
気持ちも前向きに

♡代謝アップ

♡バストアップ

 15秒でこの変化! /

アフターの方が向かって左の右肩が

下がってるの分かりますか?♡

先に受けてくださっている

ペンネン・ネネムの店主まりこさんは

腕のケアだけで、腰まで軽くなったことを

体感くださり、手のむくみがなくなり、

指先までスッキリしたんです〜★

 

私の写真ではちょっと分かりにくいですがw

まりこさんのお墨付きを頂いてるので

ぜひ、一緒においしい珈琲飲みながら

心地の良い時間を過ごしましょう!!

  イベント詳細

自分でできる肩・首こり解消!

筋膜リリース入門編

▶︎日時 4月24日(月)

10:00-11:30

▶︎料金 3,000円

別途ワンドリンクオーダーいただきます。

この日はランチのご用意はございませんが、

軽食(ピザ)はオーダー可能。

▶︎持ち物

手鏡、スマホ、ペン

▶︎会場 ペンネンネネム

習志野市津田沼5-10-9

京成津田沼駅より徒歩3分

※駐車場はございません。

近隣のコインパーキングを

ご利用ください。

▶︎講師

ヨガ講師 齋藤えり

▶︎お申し込み

https://lin.ee/kuUSmmJ

こちらのLINE@に

    「筋膜リリース」とメッセージくださいませ。