講師仲間のご自愛yoga、千秋先生とのコラボ企画です！！
習志野市在住のヨガ講師の２人。地元エリアでヨガを広めていきたいという思いで開催します！Yoga house Ohana ×ご自愛yoga初コラボ企画♡
”ほぐし”に定評のあるご自愛yogaと大きく動いて元気になれると評判のYoga house Ohana。今回はたっぷり身体をほぐしてから、２人組みのペアワークを行った上でアーサナ（ポーズ）に入ります。深いところの筋肉をゆるめて、ポーズをしっかり味わいましょう。
yogaの後はサットサンガ*。皆さんと生きやすくなるコツをシェアしていきます。新月の１１月２９日。新月のデトックスティーを飲みながら、お話しましょう(*^^*)初めての方はもちろん、お子様連れのご参加もお待ちしております！！お友達とお誘い合わせのうえ、是非ご参加下さい＾＾
＊サットサンガとは…サンスクリット語で、サット（真理、純粋なもの）のサンガ（集まり、同席）を意味します。でも、難しいお話は一切ありません！！千秋先生と講師ERIとの化学反応をお楽しみに＾＾
日 時 １１月２９日（火）１０：００〜１２：００
場 所 カレスト幕張 イベントホール
料 金 ２０００円もちろんお子様連れＯＫ！！無料駐車場あり！！
ご予約はこちらからどうぞ♥
