よく、おすすめのヨガマットについてご質問をいただくので、少しずつご案内させてください。
マットを選ぶ基準は？？
お値段・厚さ・ブランド・色。
スポーツ用品店やネットで気軽に手に入る1000円前後のヨガマットでも、十分使えます＾＾今ではニ○リ、ドン○ホーテなどでも売っているようですね！！
多少滑りや剥がれやすさはありますが、初心者の方で続くか不安…な方、とりあえず…の一枚には十分です＾＾
厚さは何ミリがいいの？？
１ｍｍ程度のものから、１２ｍｍまでありますが、４ｍｍ～８ｍｍの物が一般的。
では、厚さ４ｍｍと８ｍｍを比較してみましょう！こうして見ると、結構差があります！
持ち運びに便利なのが４ｍｍ。８ｍｍは重くて、子連れでヨガだと持ち運びは大変かもしれません。でも、６～８ｍｍでシャヴァーサナをするととっても心地よく、膝を立てる時も楽ちんです♪子連れでも車の移動やお近くの方、力自慢のママさん？！（私のこと！？）には６ｍｍがお勧めです。
折りたためるマットもあるので、子連れヨガに参加される時や旅行での持ち運びは便利ですね。
荷物が増えるのは…という方はレンタルもございますので、ご予約時におっしゃってくださいね＾＾
次回はブランドや値段についてご案内しますね。
ＭＡＨＡＬＯ♡ＥＲＩ
