ALOHA～！！梅雨時期、いかがお過ごしでしょうか？？
梅雨ってじとじと、じめじめ・・・ちょっと嫌なイメージや、嫌いだな～と思いませんか？でも、元々、我慢強い気質の日本人にとって、ピーカン照りな毎日ではなく、こうした憂いの雨って必要だなー。気持ちが落ち着き、グラウンディングできる時期だなーと感じています。
今を感じて、今を生きる。
梅雨の時期は外に出るのも億劫になってしまいがち。でも、お家の中で過ごすのにぴったり！雨音を聞きながら、床に座ってヨガをしたり、普段行き届かないところのお掃除をしてみたり。もちろん、外に出かけても、紫陽花や葉っぱに滴る雨粒は雨が降るからこそみられる素敵な景色！
どんな時でも「今を感じて、今を生きる」とその時間がとっても楽しくなるんです！
梅雨明けが待ち遠しい！！
■日 時■ ７/１２（木）10：00～11：30
■場 所■ 検見川浜
■参加費■ 1500円
■持ち物■ヨガマットまたはバスタオル、ブランケット、動ける服装、飲み物、タオル。レンタルマット（＋100円）また、日差しが強いこともありますので、サングラスや帽子など、日差し対策をお忘れなく！ 終了後そのまま近隣のThe surf ocean terrace でランチ交流会を開催します。参加ご希望の方はお申込み時にお伝えください。ランチ代はご負担くださいませ。
五感を使うマインドフルなヨガ。ビーチヨガでは目を、耳を、肌を、鼻を、心や感覚を最大限に感じることができます。五感を使って、海や空を感じて、自分自身のココロやカラダをほぐしていく。ただ、そこにいるだけで自分自身がほぐれていく感覚を味わえることでしょう。
〈こんな方にオススメです〉
・いつもと違う雰囲気でヨガを楽しみたい ・カラダを解したい
・リラックスしたい方
・リフレッシュしたい方
・ヨガ初心者の方
・ビーチヨガに挑戦してみたい方
MAHALO!!ERI
