ご好評いただいた「のんちゃんお話会」遂に第３回の開催が決定いたしました！！
過去の開催の様子はこちらから
まずはヨガで体をほぐします！！
ヨガでは特に子育て中に凝りやすい上半身をほぐし、産後気になるお腹周りのトレーニングを行います。
アーサナ（ポーズ）を行い、呼吸を整え、心と体を緩めていきます。
お話会テーマ『子どものありのままを受け止める〜承認〜』
本当の自信は、何かできたから、がんばったからでなく「そのままのわたしでいい、私はいるだけですばらしい」これが、根拠のない＝本当の自信（自己肯定感ともいう）
誰かと比べて出来た、だとすぐにへこむことになります。優越感と劣等感はセットなんですね。だから、あなたのこと見ていますよ。いるだけでいい…そんな気持ちを伝えることが、子どものこころのエネルギーチャージになります。
子どもを丸ごとうけとめ、ありのままを認めていくのが『承認』。
子どものこころにエネルギーチャージをして、子どもが、その子らしく輝く働きかけです。
思考の癖を解いていく
人の思考の癖は日々繰り返されるパターンで、ネガティブな人もいれば、ポジティブな人もいますね。それは過去の経験から学んだもの。
まずは自分の考え癖に気付き、のんちゃんの魔法の言葉で解していきます。子育てだけでなく、夫や親との関わり方のヒントも沢山！！
３回目の開催ですが、初めての参加でも大丈夫！少人数でアットホームな雰囲気♡おひとりでの参加も大丈夫！！
子育ての悩みをみなさんで共有し、一緒に楽ちん子育てしちゃいましょう＾＾
自分を変えるチャンスです！！！！！
日時＊１２月５日（月）１０：００～１２：３０
場所＊空の家
料金＊２５００円
