ご好評いただいた「のんちゃんお話会」遂に第3回の開催が決定いたしました!!

子連れヨガイベント

過去の開催の様子はこちらから

まずはヨガで体をほぐします!!

ヨガでは特に子育て中に凝りやすい上半身をほぐし、産後気になるお腹周りのトレーニングを行います。
アーサナ(ポーズ)を行い、呼吸を整え、心と体を緩めていきます。

 

お話会テーマ『子どものありのままを受け止める〜承認〜』

のんちゃんお話会ヨガ

本当の自信は、何かできたから、がんばったからでなく「そのままのわたしでいい、私はいるだけですばらしい」これが、根拠のない=本当の自信(自己肯定感ともいう)

誰かと比べて出来た、だとすぐにへこむことになります。優越感と劣等感はセットなんですね。だから、あなたのこと見ていますよ。いるだけでいい…そんな気持ちを伝えることが、子どものこころのエネルギーチャージになります。

子どもを丸ごとうけとめ、ありのままを認めていくのが『承認』。

子どものこころにエネルギーチャージをして、子どもが、その子らしく輝く働きかけです。

思考の癖を解いていく

人の思考の癖は日々繰り返されるパターンで、ネガティブな人もいれば、ポジティブな人もいますね。それは過去の経験から学んだもの。

まずは自分の考え癖に気付き、のんちゃんの魔法の言葉で解していきます。子育てだけでなく、夫や親との関わり方のヒントも沢山!!

3回目の開催ですが、初めての参加でも大丈夫!少人数でアットホームな雰囲気♡おひとりでの参加も大丈夫!!

子育ての悩みをみなさんで共有し、一緒に楽ちん子育てしちゃいましょう^^

自分を変えるチャンスです!!!!!

日時*12月5日(月)10:00~12:30

場所*空の家

料金*2500円

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