ＡＬＯ～ＨＡ！！まさにそんな気分にさせてくれるお天気の中、検見川の浜でビーチヨガを行いました。昨日までの雨や風の天気が嘘のよう！！
なんと埼玉県から遥々いらしてくださった方も！！直感で私に会いたい！絶対晴れる！と思ってくださったそうです！なんとうれしいお言葉！！
今日はポーズにとらわれず、海の音や香りを感じることに意識を向けていただきました。
日差しが強かったため予定より座って行うポーズを少し多くしましたが、不安定な砂浜の上でのヨガは効果抜群！！
みなさんが海をバックに呼吸を整え集中している姿、とても素敵でした。
波のＢＧＭ、砂浜の感覚、普段何気なく歩いている場所も、こうして過ごすとまた格別！！
シャヴャーサナから起き上がった後のみなさんの清々しい表情、今も鮮明に蘇ってきます！！
終わった後のおしゃべりしながらのランチも最高！！
お天気頼みのビーチヨガ。梅雨入り前にもう一回できたらな～と思っています♡
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
ＭＡＨＡＬＯ！！ＥＲＩ
今晩は♪
今日は最高な１日でした…またこれで頑張れます😌
かけがえのない素敵な時間を、有難うございました❇☺
聡子さん、こんにちは♪
遥々お越しくださりありがとうございました。
私自身も聡子さんたちから素敵な時間をいただき胸がいっぱいです＾＾
ありがとうございました♡
自然からのパワーを頂きながらのヨガ。
想像以上に気持ち良かったです☆
心 洗われました(笑)
先生のサポートが分かりやすくて
優しいお言葉や
景色にも目が行くような声かけで
とてもリラックスでき、
やりやすかったです♪
色々と準備して頂きまして感謝の想いでいっぱいです。
ありがとうございました
(*^人^*)
亜希子さん、自然を感じながらのヨガ最高ですよね！
空があればどこでもできます！！是非お庭でも
やってみてくださいね♪
景色にも目を向けられる心♪
亜希子さんたちの笑顔で私もまた頑張れます！！
ありがとうございました♡