おはようございます!昨日はベイタウンでのハワイアンリラックスヨガでした。6名の方にご参加いただきました。

開放感のある明るい会場。ポーズを取りながら見上げると広がる青い空と緑がとても気持ちがいい!!

ハワイアンリラックスヨガって??

ハワイアンミュージックとハワイの香り(アロマオイル)の中、ゆったりとしたポーズを行い、せわしない日常で凝り固まってしまったカラダをゆっくりとほぐしていきます。音楽と香りがより一層カラダをリラックスさせてくれます。日常を忘れ、自分のココロとカラダを感じていくクラスです。

ヨガが初めての方でも、安心してご参加いただけます^ ^

ハワイアンリラックスヨガを実際に受けた方からは、

  • じっくりカラダがほぐれました!
  • 以前受けたヨガでは逆に緊張してしまいましたが、癒しの音楽でリラックスして受けられました!
  • 頭痛がスッキリしました!
  • ストレッチ感覚で受けられました。
  • 肩の違和感がなくなりました!
  • 最後のマッサージが最高!!

など、お声をいただいております^ ^

9割のクラスが子連れOK!

お子様連れの方もそうでない方もご参加いただいてますが、共通するのはみんなママ。だからこそ、1人で来てくれた方も、一緒に来てくれた赤ちゃんを「かわいい!」「癒されました!」と、そして「泣き声さえもかわいいよね!」とも言ってくださる参加者の皆さん。

泣いても大丈夫!是非一緒にお子さんといらしてくださいね^ ^

何を隠そう、一番癒されている講師なのでした♡

次回29日のベイタウンでのクラスが都合により、会場変更となりました。ご確認お願いいたします!皆様のご参加お待ちしております!