昨日キッズヨガ養成講座初級を受講してきました。
じゃがいもになってみたり、ニンジンになって「だるまさんが転んだ」をしたり、５歳児になりきって、ヨガを「楽しんで」きました。
３歳以上の子どもを対象とするキッズヨガ。
子連れヨガのクラスを開催していて、一緒に来てくれる赤ちゃんが成長し、ママの真似をするようになる姿をみて、子どもたちにもヨガの楽しさを伝えたい！という思いから、養成講座に参加を決めました。
実際に講座を受けてみて、キッズヨガのこれからの可能性を非常に感じました。
口呼吸が多く、不規則な生活の現代の子どもたち。運動不足や体力の低下が著しい子どもたちをヨガで変えたい！変えられる！
夏休みを利用し、モニタークラスを行いたいと思っています。またHPにてご案内していきますので、楽しみにしていてくださいね＾＾
MAHALO♡ERI
