昨日キッズヨガ養成講座初級を受講してきました。

キッズヨガ

じゃがいもになってみたり、ニンジンになって「だるまさんが転んだ」をしたり、5歳児になりきって、ヨガを「楽しんで」きました。

3歳以上の子どもを対象とするキッズヨガ。

子連れヨガのクラスを開催していて、一緒に来てくれる赤ちゃんが成長し、ママの真似をするようになる姿をみて、子どもたちにもヨガの楽しさを伝えたい!という思いから、養成講座に参加を決めました。

キッズヨガ実際に講座を受けてみて、キッズヨガのこれからの可能性を非常に感じました。

口呼吸が多く、不規則な生活の現代の子どもたち。運動不足や体力の低下が著しい子どもたちをヨガで変えたい!変えられる!

夏休みを利用し、モニタークラスを行いたいと思っています。またHPにてご案内していきますので、楽しみにしていてくださいね^^

MAHALO♡ERI