ヨガハウスオハナでは緩め・整え・引き締めるボディメイクヨガで、ママのキレイを叶えるサポートをします。
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タグ : おやこカフェ

【コロナに負けるな!企画】オンラインレッスン開始!

明日から新年度!! 本当の春は少し先になりそうですね… 感染症対策でお家時間が増えましたね。 Yoga house Ohanaでも会場が使えなかったり、 日々変わる情勢の変化を受けて、 通常開催しているレッスンを一部オン …

【募集中】4月15日(水)ビーチヨガ@千葉・検見川浜

五感を研ぎ澄ませて。 今日はお昼過ぎから春の陽気。 午前中のお仕事を済ませ、 午後の打ち合わせへ向かう道。 普段車や自転車でびゅーんと 通り過ぎてしまう道も 足元や空をのんびりと眺めていると 色んなことが、モノが見えてく …

【ヨガ】あの鐘の正体は?

透き通るような音は一度聴いたら忘れられない音。     先日、   シャヴャーサナの後の鐘の音色が大好きです♡ というお声をいただきました!   レッスンの時、きちんと説明できてい …

【子連れヨガ開催報告】1/29(火)ダイエットヨガ@船橋・浜町

新クラススタート! 先日、1月からスタートとなった ダイエットヨガサークルが 船橋市浜町にてスタートとなりました♪ もちろんこちらもお子様連れOK! 今までボディメイクに 特化したクラスは行っていませんでしたが、 5年間 …

【開催報告】1/28(月)ヨガとよもぎ蒸しで温まろうの会@なでしこサロン(船橋)

昨日は月に一度のヨガとよもぎ蒸しで 温まろうの会!! ヨガでは寒さと育児や家事で 縮こまった体をほぐしていきます。 私のレッスンでは 「自宅でも出来る」「〇〇しながらできる」 出来るだけ簡単なエクササイズもお伝えしていま …

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