【ご案内】STAY HOME生活を応援します！！

今わたしができること。

こんにちは！！
STAY HOME生活いかがでしょうか？

いつにも増してご自分の時間がなく
ちょっと気持ちが下がってしまっている方も
いるのではないでしょうか？？

何を隠そう私もその一人！

（１日何時間キッチンに立ってるのだろう～）心の声。

ちょっとココロが苦しくなったら
手抜きしてもいいんです＾＾
自分に優しくしちゃいましょう！

白米とお味噌汁でイイじゃない！
なんなら～
テイクアウトのお店も沢山あります！
▶　地域のお店応援しよう！

その分できた時間で
日光を浴びてお散歩。

お子さんと一緒にカラダを
動かしましょう！！

私が今できること。
オンラインでのレッスンや
YouTubeでヨガをお伝えしていくこと。

お子さんと一緒にカラダを動かす機会作りを
考えました！！！

Instagramでライブ配信！

休校期間中の毎週金曜日１０：００～　３０分程度
親子でできるキッズヨガのクラスを開催したいと思います！
【日程】４月１７日・２４日、５月１日、、、
以降のスケジュールは国の情勢に応じて。【参加方法】

①Instagram▶フォローお願いします♪
「@yogahouseohana」

②お時間になったらページのTOPまたは
こちらのURLよりご参加くださいm(__)m
プロフィールのアイコンをタップし
ご参加ください♪

ヨガマット２・３枚分のスペースをご用意して
準備しておいてくださいね♪

初めての試みなのでトラブルあるかと思いますが
あたたかく見守っていただければと思います～♡幼稚園～小学校３・４年生向けのクラスを
開催予定ですが、大きいお子さんも恥ずかしがらず！
小さなお子さんも真似っこから一緒に！
親子で楽しく！！やってみましょう♡我が子も一緒に参加する予定です♪
ご参加お待ちしております＾＾