今年もあと少し。

レッスンも今日の幕張本郷公民館でのクラスが終わったら残り１クラスとなりました！！

生徒さんとお話しして、太陽礼拝１０８回はできないけれど、１８回やってみることに＾＾

タダーサナ

皆さん、１回１回、回を増すごとに呼吸が深くなり、体もしなやかに…

いつものレッスンでは３～５回行っていますが、終わってみれば１８回もあっという間！！

来年の今頃は太陽礼拝１０８回お楽しみに＾＾

 

エリサンタからのクリスマスプレゼント♡

クリスマスプレゼント

今年もご参加ありがとうございました＾＾