関東は予報通り雪が降りましたね！！朝から息子たちは大喜び！！
このお天気でキャンセルもありましたが、５名の方がいらしてくださいました。雪の中、ご参加ありがとうございます。
子連れヨガクラスですが、今日はみなさんお一人での参加で、いつもより集中したクラスでした。
灯りを調整すると、ここはヨガスタジオ？！という更に素敵な雰囲気です。
ジョイントケアで肩周りの可動域を広げるワークをしたら、みなさんビックリ！！背中で届かなかった両手がつくように！！
肩をしっかりほぐしたので、こんなポーズも楽々！！
皆さんの体調に合わせたポーズを行っていきますので、ヨガが初めての方・久しぶりの方も安心してご参加くださいね(*^^*)
今日は雪の中ありがとうございました！
MAHALO♡ERI
今よりヨガを深めたい方にお勧め！！
11月29日開催のコラボイベント！！
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