ヨガハウスオハナでは緩め・整え・引き締めるボディメイクヨガで、ママのキレイを叶えるサポートをします。
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クラスの様子

4月28日子連れヨガ@海浜幕張ベイタウン内ミラリオ

今日は海浜幕張ベイタウン内にあるマンション、 ミラリオで子連れヨガのクラスでした。   産後の方がいらっしゃったので、 骨盤底筋を鍛えるポーズ、 ヒップアップ、下半身のシェイプアップをテーマに行いました。 &n …

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