クラスの様子
【身】自分でできる！筋膜リリースの会開催しました！
昨日ペンネンネネムさんでのワークショップが 開催されました！！ ▶︎ 講座詳細 ＼ 不調は自分で治せる！？／ 筋膜リリースワークショップ 身体のことを学んで早20年が経ちましたが（衝撃！） 当初のわたしが聞 …
【終了】3/9（水）クリスタルボウル×レイキヨガ
サンキューの日に感謝のワーク 大好評いただいている ■■■■■■■■■■■■■■■■ クリスタルボウル・サウンドバス × 靈氣ヒーリングヨガ ■■■■■■■■■■■■■■■■ 第三弾が決まりました！！！ なぜ？３月９ …
【子連れヨガ開催報告】1/29（火）ダイエットヨガ＠船橋・浜町
新クラススタート！ 先日、１月からスタートとなった ダイエットヨガサークルが 船橋市浜町にてスタートとなりました♪ もちろんこちらもお子様連れOK！ 今までボディメイクに 特化したクラスは行っていませんでしたが、 ５年間 …
【開催報告】1/28（月）ヨガとよもぎ蒸しで温まろうの会@なでしこサロン（船橋）
昨日は月に一度のヨガとよもぎ蒸しで 温まろうの会！！ ヨガでは寒さと育児や家事で 縮こまった体をほぐしていきます。 私のレッスンでは 「自宅でも出来る」「〇〇しながらできる」 出来るだけ簡単なエクササイズもお伝えしていま …
