ヨガのお話し

最近雑巾がけしていますか？？ドキッとした方も多いのでは？？便利なものが溢れる時代。クイックル〇イパーなどのような立ったまま床が拭けるものが出てきて、きちんとしゃがんで雑巾をかけるのが少なくなっているようです。年末の …

セナリオハウスにて初クラス開催！！京成津田沼にある広島建設のセナリオハウス津田沼ショールームにて初クラスが開催されました！！冷たい雨の中、ご参加ありがとうございました。キッチンスペースですが、カントリー調の素敵なお部 …

昨日はおおなみこなみおやこカフェでの子連れヨガのクラスでした！！地域の方への回覧板を回していただいているお陰で、ありがたいことにおおなみこなみplusおやこカフェ検見川のクラスはいつも満員となっております＾＾おやこカ …

断捨離。皆さんも一度は耳にし、実践されてきた方も多いのではないでしょうか？私自身も断捨離を何度もしてきて、家に溜め込むことが少なくなり、ストック類も最低限のもの。捨てること、ミニマリストがクローズアップされていますが …

前回ヨガマットの選び方を書いた後、クラスでも沢山ご質問やご相談をいただいたヨガマット事情！今回はブラントについてお話ししたいと思います。ホームセンターなどでも気軽に購入できるヨガマットもありますが、やはりヨガブランド …

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