タグ : 親子ヨガ
【終了しました】12/11(水)ヨガ×クリスマスランチ会@津田沼・奏の杜
いよいよ今年もあと2ヶ月を切りました! 2019年も沢山の方々にレッスンを受けていただき 感謝の気持ちでいっぱいです♡ そんな感謝の気持ちを込めて 12月11日にヨガレッスン&ランチ会を開催します♩ → 過 …
【ヨガ】あの鐘の正体は?
透き通るような音は一度聴いたら忘れられない音。 先日、 シャヴャーサナの後の鐘の音色が大好きです♡ というお声をいただきました! レッスンの時、きちんと説明できてい …
【子連れヨガ開催報告】1/29(火)ダイエットヨガ@船橋・浜町
新クラススタート! 先日、1月からスタートとなった ダイエットヨガサークルが 船橋市浜町にてスタートとなりました♪ もちろんこちらもお子様連れOK! 今までボディメイクに 特化したクラスは行っていませんでしたが、 5年間 …
【開催報告】1/28(月)ヨガとよもぎ蒸しで温まろうの会@なでしこサロン(船橋)
昨日は月に一度のヨガとよもぎ蒸しで 温まろうの会!! ヨガでは寒さと育児や家事で 縮こまった体をほぐしていきます。 私のレッスンでは 「自宅でも出来る」「〇〇しながらできる」 出来るだけ簡単なエクササイズもお伝えしていま …