ヨガハウスオハナは千葉市(幕張・検見川)・習志野市(津田沼・奏の杜)・船橋で活動するヨガ教室。初心者はもちろん、お子様連れのママ、シニアの方も大歓迎!ビーチヨガなど自然の中でのヨガも行っている他、プライベートや出張ヨガにも対応。
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ヨガのお話し

【ヨガ哲学】サントーシャ。今に感謝。

Facebookがこんな過去の投稿を お知らせしてくれました。 待望の長男! どうやら7年前の今日、風邪をひいていたらしい。 ただ、ただ元気に生まれてきてくれて 良かった♡で過ごした0歳の頃。     …

私ごとですが…

1/16 は結婚記念日!! 昨日2018/01/16で結婚して7年が経ちました♡詳しく言うと結婚式をした日です。当日の朝は冷え込みまさかの雪!一時はどうなるかと思いましたが、さすが私たち。朝の雪が嘘のように晴れてチャペル …

◯◯ヨガを初体験!!

じ、 じつは、わたくし… 今まで体験したことがなかったんです!!! 何を??って、それは、、、 そう、ホットヨガ!! ハタヨガ、パワーヨガ、陰ヨガ、 アシュタンガヨガなど、 多種多様なヨガがありますが、 先日、ホットヨガ …

【開催報告】12月12日おやこカフェ検見川「ヨガに求めるもの」

ヨガに求めるものって?? 毎月定期開催しているおやこカフェ検見川でのクラスでは「ヨガに求めるもの」のお話しからスタート! ヨガをすることで「こうなりたい!」などヨガにどんなことを求めていますか?? 柔軟性を高めたい 肩こ …

雑巾がけのススメ

最近雑巾がけしていますか?? ドキッとした方も多いのでは?? 便利なものが溢れる時代。クイックル〇イパーなどのような立ったまま床が拭けるものが出てきて、きちんとしゃがんで雑巾をかけるのが少なくなっているようです。 年末の …

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