子連れクラス
【開催報告】1/28(月)ヨガとよもぎ蒸しで温まろうの会@なでしこサロン(船橋)
昨日は月に一度のヨガとよもぎ蒸しで 温まろうの会!! ヨガでは寒さと育児や家事で 縮こまった体をほぐしていきます。 私のレッスンでは 「自宅でも出来る」「〇〇しながらできる」 出来るだけ簡単なエクササイズもお伝えしていま …
【子連れヨガ開催報告】12月11日@おやこカフェ検見川(千葉・花見川区)
こんにちは! 今日もまた今年一番の寒さを更新! とのニュースが報じられていましたね。 そして、 この寒暖差の影響で息子の通う小学校では 早々と学級閉鎖がありました! そう、インフルエンザの猛威です! 楽しみにしていたマラ …
【ヨガとよもぎ蒸しの会開催報告】6月@なでしこサロン(船橋)&検見川
2018-06-15 イベント企画お知らせクラスの様子子連れクラス
今年の梅雨はスコールの様な雨が続くそうですね。今日はまさにそんなお天気! Yoga house Ohanaは今週、ザ・よもぎウィーク!! 月曜日に船橋のなでしこサロン様、木曜日に検見川のよもぎ蒸しサロン様にて ヨガ&よも …
【青空ヨガ開催報告】4月19日@幕張(ヤマダ電機屋上)
こんにちは!新生活いかがお過ごしでしょうか?新しい環境や生活リズムにお疲れ気味の方も多いのではないでしょうか?ヨガではゆっくりとした呼吸で、普段縮こまっている筋肉を伸ばしていくので、心身共にリフレッシュできます!ちょっと …