子連れクラス
【子連れヨガ開催報告】2月24日＠幕張本郷公民館＆ヨガWEEK
毎月第４金曜日に開催の幕張本郷でのクラスでした。ハタヨガということで、ヨガの基本である呼吸の練習を行い、また妊婦さんが参加してくださったので、テーブルを使ったダウンドックを行い、妊娠中に不快感を感じやすい肩や腰をほぐしま …
【子連れヨガ開催報告】2月14日@おおなみこなみplusおやこカフェ
毎月第２火曜日はおやこカフェ！ 今日は毎月第２火曜日に定期開催、検見川にあるおやこカフェでの子連れヨガのクラスでした。 近くの幼稚園にお子さんを通わせているママが多く、ほとんどの参加者が顔見知りということもあり、このクラ …
【子連れヨガ開催報告】2月10日＠セナリオハウス津田沼ショールーム
昨日に続き、今日もパラパラと雪が舞い始めましたね！ 今年は秋からの異常気象や、冬の寒さで自律神経の乱れからくる冷え「乱天候冷え」の方が多いそうです。 セナリオハウス津田沼ショールームでのクラスでは、自律神経を整えるポーズ …
【子連れヨガ開催報告】１月２７日＠幕張本郷公民館
風は強かったですが、とても温かい１日でしたね＾＾ 本日は幕張本郷公民館での子連れヨガのクラスでした。 アームバランスにトライ！！ アームバランスの基本、鶴のポーズ（バカーサナ）に挑戦しました！ 初めて挑戦する方がほとんど …
【子連れヨガ開催報告】１月２６日＠セナリオハウス津田沼ショールーム
昨日は京成津田沼にある、セナリオハウス津田沼ショールームでのクラスでした。 普段は小学生のママたちの多いクラスですが、今回は小さな生徒さんも来てくださいました！！ オシャレなカントリー調のお部屋で、初めてご参加くださった …
