ヨガのお話し
【ヨガ】あの鐘の正体は？
透き通るような音は一度聴いたら忘れられない音。 先日、 シャヴャーサナの後の鐘の音色が大好きです♡ というお声をいただきました！ レッスンの時、きちんと説明できてい …
【ヨガ哲学】サントーシャ。今に感謝。
Facebookがこんな過去の投稿を お知らせしてくれました。 待望の長男！ どうやら７年前の今日、風邪をひいていたらしい。 ただ、ただ元気に生まれてきてくれて 良かった♡で過ごした０歳の頃。 …
◯◯ヨガを初体験！！
2017-12-19 ヨガのお話し
じ、 じつは、わたくし… 今まで体験したことがなかったんです！！！ 何を？？って、それは、、、 そう、ホットヨガ！！ ハタヨガ、パワーヨガ、陰ヨガ、 アシュタンガヨガなど、 多種多様なヨガがありますが、 先日、ホットヨガ …
【開催報告】12月12日おやこカフェ検見川「ヨガに求めるもの」
ヨガに求めるものって？？ 毎月定期開催しているおやこカフェ検見川でのクラスでは「ヨガに求めるもの」のお話しからスタート！ ヨガをすることで「こうなりたい！」などヨガにどんなことを求めていますか？？ 柔軟性を高めたい 肩こ …
