タグ : 海浜幕張
【ヨガ】あの鐘の正体は?
透き通るような音は一度聴いたら忘れられない音。 先日、 シャヴャーサナの後の鐘の音色が大好きです♡ というお声をいただきました! レッスンの時、きちんと説明できてい …
【子連れヨガ開催報告】1/29(火)ダイエットヨガ@船橋・浜町
新クラススタート! 先日、1月からスタートとなった ダイエットヨガサークルが 船橋市浜町にてスタートとなりました♪ もちろんこちらもお子様連れOK! 今までボディメイクに 特化したクラスは行っていませんでしたが、 5年間 …
【開催報告】1/28(月)ヨガとよもぎ蒸しで温まろうの会@なでしこサロン(船橋)
昨日は月に一度のヨガとよもぎ蒸しで 温まろうの会!! ヨガでは寒さと育児や家事で 縮こまった体をほぐしていきます。 私のレッスンでは 「自宅でも出来る」「〇〇しながらできる」 出来るだけ簡単なエクササイズもお伝えしていま …
【ヨガ哲学】サントーシャ。今に感謝。
Facebookがこんな過去の投稿を お知らせしてくれました。 待望の長男! どうやら7年前の今日、風邪をひいていたらしい。 ただ、ただ元気に生まれてきてくれて 良かった♡で過ごした0歳の頃。 …